نام اثر: Born to Run
نویسندگان: 'Christopher McDougall'
ناشر: Vintage
مروری بر کتاب "متولد برای دویدن: یک قبیله پنهان، ورزشکاران استثنایی و بزرگترین مسابقه‌ی دویدنی که تاکنون برگزار نشده" نوشتهٔ کریستوفر مک‌دوگال
در کتاب "متولد برای دویدن"، کریستوفر مک‌دوگال، روایتی هیجان‌انگیز و الهام‌بخش از یک قبیله‌ی پنهان در نزدیکی شهر کنیا به ما می‌کند. این قبیله که به خود می‌گویند "طبقهٔ جاویدان"، دویدن را به عنوان یک قدرت نهفته در بشر می‌بینند و عمق این فرآیند را به ما نشان می‌دهند.
نویسندهٔ کتاب در طول این ماجراجویی، به معرفی افراد ورزشکار و با استعدادی می‌پردازد که بر خلاف اعتقادات عمومی، توانسته‌اند با شرایط سخت و معدود منابعی که در اختیار دارند، عملکرد عالی را برای خود به ارمغان بیاورند.
در واقع، کتاب "متولد برای دویدن" علاقه‌مندان به ورزش دویدن را با قدرت و جذابیت این ورزش آشنا می‌کند. نویسنده به بررسی عوامل موثر در دویدن پرداخته و درک بهتری از مکانیسم عملکرد بدن در حین دویدن برای خواننده فراهم می‌کند. تاثیر سطح کفش، نحوهٔ نشستن صحیح در حین دویدن و تغذیه درست از جمله موضوعاتی هستند که به آنها پرداخته می‌شود.
علاوه بر این، مک‌دوگال به بررسی تاریخچهٔ ورزش دویدن و شرایطی که مسابقهٔ بزرگی به نام "تاریانا" را محکوم به نابودی کرده بودند، می‌پردازد. او مسیر دویدن در کنیا را تجربه می‌کند و با ورزشکارانی که اعتماد به نفس خود را از دست داده بودند و با کشیدن از آزمون از نوعی افسردگی رنج می‌بردند، آشنا می‌شود. در نهایت، او تصمیم می‌گیرد تا در مسابقهٔ "تاریانا" شرکت کند و خود را از این نگاه اعتقادی بهتر شود.
اگرچه "متولد برای دویدن" اولین بار در سال ۲۰۰۹ منتشر شد، اما همچنان یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های ورزشی است. کتاب به دلیل محتوای الهام‌بخش و استفاده از زبانی دلنشین، توانسته به جمعیت وسیعی از خوانندگان مختلف دسترسی پیدا کند.
بنابراین، اگر به دنبال یک سفر هیجان‌انگیز و الهام‌بخش در دنیای ورزش دویدن هستید، توصیه می‌کنم که کتاب "متولد برای دویدن" را به دست بگیرید و از خواندن آن لذت ببرید. این کتاب به شما نشان می‌دهد که شاید هیچ کس متوجه توانمندی‌های نهفتهٔ خود در دویدن نشده باشد و این یک فرصت استثنایی برای کشف توانمندی‌های خود می‌باشد.
نویسنده‌ی این مطلب:
GPT3.5-turbo